domingo, 27 de noviembre de 2011

Comprometerse con un desarrollo, puede afectar nuestra salud??

En el ambito laboral y personal, muchas veces se nos ofrecen diferentes ofrecimientos, y el hecho de aceptar alguno hace que de alguna forma de palabra o escrita, adquiramos un compromiso, en el ambito laboral el compromiso esta dado por nuestro contrato o memorandum, la verdad es complicado llevar a cabo ciertos compromisos, si bien la experiencia que ganamos dia a dia, hace que veamos pequeños algunos proyectos, la mayoria da por descontado el factor humano y las nuevas ideas que surgen con la interaccion con algun sistema nuevo, o las ideas complementarias que se van dando al llevar un nuevo emprendimiento, ese es el problema que se presenta al aceptar un compromiso con un desarrollo.

La responsabilidad es un parametro que muchas veces es determinante al momento de calificar a un desarrollador, por mas que puedas llegar a dominar un lenguaje, o tengas varias certificaciones en tu curriculum, si tu reputacion respecto a la responsabilidad es mala, las empresas o personas van a pensarlo seriamente en confiar en ti para poner en tus manos el desarrollo de algun sistema.

Debemos saber muy bien que retos vale la pena aceptar y medir nuestro tiempo, cada uno sabe en realidad cuanto tiempo tiene disponible, pero olvidense de las horas destinadas a almorzar cenar, o los fines de semana destinados a el descanso, si bien quedan muchas horas libres al salir de la oficina estas no son de calidad, debido al agotamiento provocado por las ocho horas de trabajo, lo mismo que los dias domingos, destinados a reponer el agotamiento mental y fisico provocado por la semana de trabajo, psicologicamente hablando, necesitamos por lo menos realizar un par de horas recreativas durante el dia, esto ayuda a disminuir el estres, lo mismo ocurre el domingo, necesitamos realizar una actividad que nos haga sentirnos relajados, si comenzamos a llenar de actividades estresantes este tiempo destinado a alviar la tension, caeremos en el circulo visioso del estres, el cual provoca que el rendimiento decaiga cada vez mas, haciendo que no podamos llevar a cabo nuestro trabajo, y haciendo que este se vaya acumulando, y lo que provoca que sigamos quitando varias horas destinadas al descanso, y lo que va aumentando la presion de tener que realizar varias actividades que son urgentes, esto va aumentando mas y mas, provocando que por la preocupacion se vean afectadas nuestras horas de sueño, esto hace que al levantarnos cada mañana nos sintamos realmente agotados, sin ganas de realizar ninguna actividad, al final este tipo de ciclo se vuelve una bola de nieve, y puede llegar a tener varios desenlaces entre ellos, perder el trabajo, esto hace que nuestros problemas desaparescan jejejeje, pero tambien nuestros ingresos; otro desenlace un poco mas complicado es la crisis nerviosa o colapso, y esto puede tener muchas otras consecuencias, algunas leves y otras mas severas como la muerte, este tipo de padecimiento tiene un nombre en japon, se llama "Karochi" su significado es muerte por exceso de trabajo, aunque parece muy ajeno a nuetra realidad, la verdad es que no estamos tan lejos de ver este tipo de fenomenos, el hecho de que medicamentos y remedios caseros para el estres sean tan populares, nos hace pensar que este tipo de fenomenos estan muy presentes.

Aunque todo lo dicho anteriormente tiene tintes catastroficos, es lo que debemos tener en cuenta, al momento de comprometernos con nuevos proyectos de desarrollo, ver si estamos seguros de comprometernos, para evitar que perdamos nuestra reputacion que es lo principal en nuestro ambito laboral; o  en un caso estremo nuestra salud.